食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡片炒西兰花的做法步骤
-
1鸡脯肉洗干净切 -
2加生抽，老抽，盐，料酒，十三香抓匀腌五分钟！ -
3西兰花洗干净切块 -
4切好的西兰花用开水焯一下，过冷水，控水！辣椒，葱，姜，切好备用！ -
5锅里面倒油烧热，放入鸡肉炸至金黄色时捞出 -
6锅底留少量的油，炝葱，姜，干辣椒段出味！ -
7放入鸡肉块翻炒几下 -
8加西兰花继续炒几下后，加盐，十三香，鸡精，味精，蚝油！少量的白糖翻炒 -
9调料炒匀后，加米椒，出锅?? -
10吃饭喽?? -
11味道棒棒哒！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 韭菜炒萝卜
- 凉拌水果苦瓜
- 香炒仙人掌
- 清爽去湿荷苞豆
- 怎样做玉米好吃
- 宝宝辅食—自制芝麻碎
- 假蒌蛋饺
- 藕盒
- 软玉枫霜
- 栗子蔓越莓冰皮月饼
- 芒果糯米饭
- 莲藕排骨汤
- 可可菠萝泡芙
- 烤羊排西域之味
- 咖啡海绵蛋糕
- 香辣蟹炒年糕
- 芒果奶昔
- 椰蓉乳酪挞
- 野生菌夏巴塔
- 梅干菜炖肉
- 白斩鸡
- 麻辣花椒鸡
- 麻辣香锅之大虾篇
- 青瓜炒肉片
- 中山脆肉鲩粥
- 深仇大恨
- 深仇宿怨
- 深仇积恨
- 深仇重怨
- 深信不疑
- 深信什么什么的成语
- 深入不毛
- 深入人心
- 深入什么什么的成语
- 深入显出
- 深入浅出
- 深入细致
- 深入膏肓
- 深入骨髓
- 深切什么什么的成语
- 读方言（宋·黄庭坚）
- 读施沄舫山长诗草，恭拟题词（清末民国初·许南英）
- 读旅闷诗再赋（宋末元初·方回）
- 读旌孝录为故郡大夫杜公作（明·卢龙云）
- 读旌柏堂录为陆贞姑七十寿赋贞姑今宪副廉石（明·张萱）
- 读无为书屋诗感赋（当代·吴金水）
- 读无名氏粤西杂诗有感二首（清·周馨桂）
- 读无欲斋吟稿书赠天游兄（当代·吴金水）
- 读无欲斋吟稿（当代·傅义）
- 读日者传答俞生（宋·梅尧臣）
- 读旧书有感（宋·董嗣杲）
- 读旧稿有感（宋·陆游）
- 读旧稿蛙吹集一绝（宋·黄载）
- 读旧诗作（宋·赵蕃）
- 读旧诗有感（宋·吕本中）
- 河北省农田节水技术模式汇编
- 生鲜乳质量安全监测工作指南
- 左传译注(上下)(精)/中国古代名著全本译注丛书
- 围术期经食管超声心动图监测学
- 师范英语
- 食疗大全
- 牵引供电规程与规则(高职高专十二五规划教材)
- Liwen术式治疗肥厚性心肌病--从基础到临床应用实践(心脏超声介入医师规范化培训系列教程)(精)
- 药酒大全
- 中华人民共和国个人信息保护法理解适用与案例解读
- 服装裁剪入门及板样70例
- 全国高等学校德语专业四级考试真题及样题集(2017-2020)
- 公职人员违反政务处分法相关行为解析
- 中医药与健康(8上)/中医药文化进校园
- 甘薯基础知识手册/中国甘薯生产指南系列丛书