食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花朵蛋包饭的做法步骤
-
1毛豆，玉米胡萝卜绰水，虾拨皮剔除虾线，火腿，洋葱切丁。 -
2小葱备好。 -
3圣米饭准备好。 -
4虾炒片刻，出锅。 -
5热锅，凉油，小葱炒香，放洋葱和火腿丁一起翻炒。 -
6略微翻炒，加毛豆，玉米，海鲜菇和胡萝卜丁一起翻炒一分钟。 -
7米饭炒香，放小葱，盐略微翻炒。 -
8放虾，菌菇精翻炒，盛出。 -
9鸡蛋液搅拌均匀，过晒。 -
10平底锅烧热，关火，倒入鸡蛋液，均匀铺平，开小火，翻过来，把另一面煎熟。 -
11放在案板上，切去多余的边角，切成长方形。 -
12切成均匀的长条。 -
13多余的边料用磨具切成小圆片。 -
14盛一碗饭，倒扣在盘子里。 -
15交叉铺好鸡蛋条，空隙放上毛豆，小圆片四周铺好。 -
16用茄汁点缀，美味的花朵蛋包饭出炉啦。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
- 素油布朗尼
- 青菜百合粥
- 炸酱面
- 葡萄干花卷
- 红烧猪脚圈
- 另手擀面都失色的——手擀面片儿
- 巧克力布丁（布里加德隆）
- 浑汤面
- 清炒小白菜
- 黄金饼
- 辣椒豆腐
- 肉松饼干
- 豆花鱼片
- 红焖扁豆
- 【顶级厨师】一鸭六吃之三----干锅三宝
- 蚂蚁上树
- 巧克力燕麦能量球
- 醋溜肉
- 好吃的坛肉
- 培根鲜虾意大利面——超详细步骤详解白酱意面
- 时蔬排骨汤
- 酸辣白花藕
- 【蔓越莓司康】如面包般口感柔软的司康
- 【酸梅汤】保你神清气爽的传统饮料
- 自制烤肉
- 千金什么什么的成语
- 千金小姐
- 千金市骨
- 千金弊帚
- 千金敝帚
- 千金比屋
- 千金用兵，百金求间
- 千金贵体
- 千金难买
- 千钧一发
- 千钧什么什么的成语
- 千钧重负
- 千钱买邻
- 千钱什么什么的成语
- 千锤什么什么的成语
- 又和（宋·陈傅良）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（宋·韦骧）
- 又和（明·王彦泓）
- 又咏七律二首 酒前自述（清末近现代初·薛昂若）
- 又咏万岁藤杖酬正仲并谢元惠主人潘少白（宋·舒岳祥）
- 又咏小梅（宋·林逋）
- 又咏扇上画兰（明·区大相）
- 又咏新柳八韵（明·区大相）
- 又咏木棉（当代·陈振家）
- 又咏梅花（宋·刘才邵）
- 中国数字金融研究报告(2018)
- Python机器学习经典实例(影印版)(英文版)
- 东汉碑刻异体字研究
- 湖北通史(宋元卷)(精)/荆楚文库
- 跟着美国课本学英文阅读(2)
- 计算海洋声学(第2版)(精)
- 伴着新闻走四方(茸城微录集)
- 幽默感(如何让沟通变得有趣有料有效)
- 烟囱农场睡前故事(精)
- 伤寒来苏集/中医经典文库
- 海天集
- 中国社会养老保障广义缺口问题研究/中国学者研究文库
- 跳房子/翌平新阳刚少年科幻小说
- 如何讲好一件事(精)
- 本和我--本杰明·富兰克林的传奇一生/国际大奖儿童小说