“黄豆：黄豆有“豆中之王”美称称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
小米：可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选
枸杞：中医很早就有“枸杞养生”的说法，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，还能抗衰老
看着有食欲了吧，赶快动手，给要上学的孩子，要上班的家人，还有爱家的自己做一份小米枸杞豆浆吧！
我的家人就喜欢喝，尤其是仔仔。”

• 奶香冰淇淋
• 经典白吐司：醇香细腻---庞多米
• 凉拌三丝
• 新手入门级：香醇酥松---杏仁小西饼
• 黑蒜牛肉粒
• 下午茶时光---杏仁芝士饼
• 大自然的馈赠---山蘑猪肉饺
• 排骨炖土豆
• 全麦麦芬
• 肉丝炒豇豆
• 香拌莴笋花生米
• 开胃红白豆腐羹
• 酱香烤土豆
• 干煎皇姑子
• 酥肉炖菜
• 鸡蛋蔬菜火烧
• 肉末豆腐
• 家常烤肉
• 凉拌东坡肉
• 春有——酱汁樱桃肉
• 糖炒冬瓜
• 夏有——荷叶粉蒸肉
• 脆脆炸薯条
• 秋有——梅干菜扣肉
• 木耳炒菜花