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诗文	小炒莴笋豆腐干
释义	食材明细 主料 莴笋 适量 豆腐干 适量 辅料 盐 适量 油 适量 酱油 适量 味精 适量 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 小炒莴笋豆腐干的做法步骤 1 莴笋去皮，豆腐干适量。 2 豆腐干切丝，莴笋切片。 3 锅里烧油，先放进豆腐干炒匀。 4 加盐炒入味，再调点酱油炒匀。 5 倒进莴笋片炒匀。 6 将莴笋炒熟调入味精提鲜出锅。 7 炒好的小炒莴笋事腐干。 使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
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