食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花一个，用盐水泡上半小时 -
2掰成小朵下锅汆烫熟 -
3起油锅，下西兰花翻炒 -
4翻炒一会加盐和鸡精出锅。因为西兰花已经烫熟，所以炒一下就可以
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 绿茶蛋糕
- 百合雪梨银耳羹
- 拔丝小汤圆
- 西瓜皮炒鸡蛋
- 辣白菜羊肉炒饭
- 香河肉饼
- 豆角面鱼
- 绿茶豆沙汤圆
- 换种方式吃海鲜--烤虾
- 椒香红加吉
- 蚝油酱茄子
- 干煸升级----------豆酱四季豆
- 鸡蛋吐司马芬
- 金汤小肥羊
- 三色鸡胸
- 清爽脆嫩-------双韭芽菜
- 椒盐煎鲳鱼
- 吐司也可以鲜香酥脆 -----鲜虾吐司卷
- 健脾补气排骨火锅
- 葡萄干小饼干
- 五香茶干炒西芹
- 美容养颜——枸杞红枣豆浆
- 菠菜面条
- 清蒸小黄鱼
- 清凉金银花八宝茶
- 什么鄙什么僧的成语
- 什么鄙什么声的成语
- 什么鄙什么拙的成语
- 什么鄙什么耻的成语
- 什么鄙什么音的成语
- 什么鄙什么鲜的成语
- 什么鄙什么龊的成语
- 什么酊什么醉的成语
- 什么酌什么益的成语
- 什么酌什么窥的成语
- 什么酌什么羞的成语
- 什么酌什么闚的成语
- 什么配什么地的成语
- 什么酒什么乐的成语
- 什么酒什么事的成语
- 更漏子二首（清·王时翔）
- 更漏子 借陈君俞韵（宋·李之仪）
- 更漏子 其一 假躯（元·丘处机）
- 更漏子 其一 和元规天和堂（宋·张继先）
- 更漏子 其一 熏香曲（宋·毛滂）
- 更漏子 其一 题赵伯山青白轩，时王丰父、（宋·向子諲）
- 更漏子 其一（宋·张先）
- 更漏子 其三 再次韵于真人（宋·张继先）
- 更漏子 其三 和孙公素泛舟观竞渡（宋·毛滂）
- 更漏子 其二 初秋雨后闻鹤唳（宋·毛滂）
- 更漏子 其二 流杯堂席上作（宋·张先）
- 更漏子 其二 用于真人韵（宋·张继先）
- 更漏子 其二（宋·向子諲）
- 更漏子 听雨（清·柳是）
- 更漏子 和阮亭与友人话秦淮旧事（清·吴绮）
- 责任比能力更重要(经典珍藏版)
- 写给女人的色彩心理学
- 家西安(精)/城市印象系列丛书
- 一本书读懂世界历史文化大全集(插图珍藏版)/一本书读懂历史丛书
- 男孩穷养(插图版)
- 马云是这样创业的
- 女人为幸福而改变
- 一本书读懂世界5000年大全集(插图珍藏版)/一本书读懂历史丛书
- 跟对领导做对事(经典珍藏版)
- 一本书读懂中国历史文化大全集(插图珍藏版)/一本书读懂历史丛书
- 解密中国大案(5)
- 家西安/城市印象系列丛书
- 做事三要诀(稳准狠)
- 建筑设计规范应用(全国高校建筑学专业应用型课程规划推荐教材)
- 建筑工程质量与安全管理(建筑工程技术专业全国高等职业教育技能型紧缺人才培养培训推荐教材)