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诗文 清炒西兰花
释义
清炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
辅料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒西兰花的做法步骤

  • 清炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花一个,用盐水泡上半小时
  • 清炒西兰花的做法步骤:2
    2
    掰成小朵下锅汆烫熟
  • 清炒西兰花的做法步骤:3
    3
    起油锅,下西兰花翻炒
  • 清炒西兰花的做法步骤:4
    4
    翻炒一会加盐和鸡精出锅。因为西兰花已经烫熟,所以炒一下就可以
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:05:06