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诗文 养肝散
释义
养肝散的做法
“养肝散,为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方,对人养肝非常好!养肝柔肝健脾。其中:当归、白术:养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”

食材明细

主料
  • 白扁豆 适量
  • 当归 适量
  • 白芍 适量
辅料
  • 开水 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

养肝散的做法步骤

  • 养肝散的做法步骤:1
    1
    材料如图。
  • 养肝散的做法步骤:2
    2
    依次分类拆包装。白芍折成小片。
  • 养肝散的做法步骤:3
    3
    当归剪成小片。
  • 养肝散的做法步骤:4
    4
    柴胡放入粉碎机打成粉。
  • 养肝散的做法步骤:5
    5
    白扁豆打成粉。
  • 养肝散的做法步骤:6
    6
    白芍打成粉。
  • 养肝散的做法步骤:7
    7
    当归打成粉。
  • 养肝散的做法步骤:8
    8
    四粉用小勺子划圈混合均匀。
  • 养肝散的做法步骤:9
    9
    用瓶子装好。
  • 养肝散的做法步骤:10
    10
    服法:每晚睡前水送服。取粉3克,倒入小碗里,冲点开水,加点蜂蜜调了喝。

小窍门

1没条件打成粉的,直接煮成水,不怕苦的直接喝。怕苦的,搁点蜂蜜。
2对人适合,尤其女士更适合(肝为本),小孩忌服。
3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1:1:1:1等份。
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/10 18:15:49