“青菜汁里含有丰富的维生素、叶绿素等营养物质；而鲜虾和嫩豆腐又都属高蛋白食品，把它们搭配起来既营养，又好看。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
翠环玉扣虾的做法步骤
-
11，食材 -
22，虾清理干净；水烧开，放入薑片、葱段及蒜，转小火，煮数分钟，至香味完全溢出 -
33，入30ml料酒，并即刻入虾；水再开，虾断生，即刻关火，虾沥水备用 -
44，盘底抹一层薄油，摆入切好的豆腐片；蒸锅烧开后，放入盘子，蒸5分钟 -
55,5分钟后关火，掀开锅盖，把粘连的豆腐小心分开，然后搁置至温；盘中汤汁留用 -
66，摆盘。每片豆腐片放一只虾，中间6只，虾尾朝上，如图 -
77，烧开水，入少量盐，氽青豆 -
88，青豆摆盘 -
99，起炒锅中火，倒入留用的豆腐汤汁，再加入适量清水，并放入适量的糖、盐、鸡粉、胡椒粉，搅匀；水开勾芡；用汤匙将勾好的芡依次淋在每只虾和豆腐上 -
1010，另起锅，倒入适量的菜汁，加入同样适量的白芡调料，同样做法；芡成后，用汤匙小心的沿着盘子边浇下去 -
1111，完成
小窍门
1，浇白汁时，一定要确保所有的虾和豆腐都被淋到，才会有味道
2，浇青汁时，则一定要小心，不要混到盘里，也不要浇到食物上
2，浇青汁时，则一定要小心，不要混到盘里，也不要浇到食物上
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
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