“现代生活节奏太快，身体很容易疲劳。煲个汤，滋润一下。这个汤适合一家大小，不寒不燥。”

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• 丝瓜虾皮豆腐汤
• 凉拌柠檬猪手
• 黑米糕
• 素炒青椒
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• 家常炒饼
• 自制凉粉
• 虾仁煎鸡蛋冬瓜汤
• 韭菜炒蛏子
• 土豆红烧肉
• 莴笋炒虾仁
• 香浓玉米汁
• 鲜糯玉米粥
• 菜芯香菇炒蛋
• 孜然小土豆
• 自制酸甜萝卜丝
• 鄉村蔬菜司康
• 洋葱炒西葫芦
• 花生米水笋烧鸡翅中小素鸡
• 贝贝南瓜布丁
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• 水龙吟 咏杨花和苏公韵（清·徐石麒）
• 水龙吟 咏杨花，用东坡韵（清末近现代初·郭则沄）
• 水龙吟 咏柳絮，用坡公杨花韵（清·曹贞吉）
• 水龙吟 咏柳，和清真梨花韵（清末近现代初·汪东）
• 水龙吟 咏梅（明·杨慎）
• 水龙吟 咏游丝（元·张野）
• 水龙吟 咏玉簪花（元·张野）
• 水龙吟 咏笛材，时太守闾丘公显已致仕，居（宋·苏轼）
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• 水龙吟 咏莲（明·张邦奇）
• 水龙吟 咏蜡梅（清·曹贞吉）
• 水龙吟 唐花（清末民国初·朱祖谋）
• 水龙吟 喜闻达云报龙陵之捷。与达云桂林分（近现代·卢前）
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