食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
无油煎猪排的做法步骤
-
1烧热锅（不粘平底锅）将猪排放入中火煎。 -
2由于没放油，过程中需不断移动。 -
3煎好一面再反转煎另外一面。 -
4出锅之前最好两面都重复再煎一次，以确保熟透，然后装盘。 -
5将杂绵蔬放入保鲜薄膜袋里，放入微波炉叮熟（过程图就不拍了） -
6把叮熟的杂蔬放到装猪排的碟子上。 -
7再挤上芥未即可食用。
所属分类：
热菜
儿童
西餐
午餐
- 煮黄年糕
- 鸡汁包菜烩腊肠
- 八寸无油戚风蛋糕
- 草莓酱
- 花甲豌豆粒
- 从早上开始就很梦幻的紫薯早餐奶
- 吉祥如意
- 重庆乡宴凉菜——口水鸡(又叫凉拌鸡)
- 茄汁糯米豆沙圆子
- 玉米面馒头
- 洋葱鸡蛋蔬菜圈
- 脆皮孜然排骨
- 如意盏
- 菠菜猪肉大馄饨
- 龙利鱼饺子
- 花菜炒腊肉
- 青椒炒卤猪耳朵
- 奥尔良小酥肉
- 红烧卤猪蹄
- 秘制卤藕
- 宫保馒头丁
- 蛋炒饭
- 爆玉米花
- 煎年糕
- 泡菜汤
- pitting
- pitting against /
- Pittsburgh
- pituitary
- pituitary
- pituitary gland
- pit viper
- pity
- pitying
- pityingly
- pity party
- pivot
- pivotal
- pivoting
- pivot on
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- 好事近（清末民国初·魏元戴）
- 好事近（清末民国初·魏元戴）
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- 好事近（清末近现代初·吕碧城）
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