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诗文	黑木耳炒核桃仁
释义	食材明细 主料 核桃仁 60g 黑木耳 100g 辅料 葱 适量 香菜 适量 辣椒 适量 配料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 鸡精 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 黑木耳炒核桃仁的做法步骤 1 黑木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。 2 核桃仁准备适量。 3 香菜洗干净切小段。 4 葱和辣椒切小段。 5 把水烧开把木耳和核桃仁淖一下，沥干水分。 6 锅中放油，放入葱花和辣椒煸出香味。 7 放入木耳和核桃仁，加酱油、盐、鸡精翻炒均匀。 8 放入香菜，翻炒均匀即可。 小窍门 核桃虽好，一次不能吃太多，会影响消化，食用时也有禁忌 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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