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诗文
木瓜银耳莲子汤
释义
食材明细
主料
银耳
适量
辅料
木瓜
适量
莲子
适量
红枣
适量
配料
冰糖
适量
甜味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
木瓜银耳莲子汤的做法步骤
1
银耳泡发掰成一片片的备用
2
红枣去核,因为核是上火的,木瓜切块备用
3
炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时,加入木瓜炖一小时,加入冰糖,最后放红枣炖十分钟就行了
使用的厨具:炖盅
所属分类: 热菜 儿童
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更新时间:2025/5/9 14:47:53