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诗文 紫米核桃米糊
释义
紫米核桃米糊的做法
“小宝宝已经8个月了,已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便,每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。
就像这款营养米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养神,而且核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。”

食材明细

主料
  • 大米 20g
  • 紫米 30g
  • 核桃仁 20g
辅料
  • 温水 适量
  • 原味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

紫米核桃米糊的做法步骤

  • 紫米核桃米糊的做法步骤:1
    1
    大米洗净。
  • 紫米核桃米糊的做法步骤:2
    2
    紫米洗净。
  • 紫米核桃米糊的做法步骤:3
    3
    核桃仁洗净。
  • 紫米核桃米糊的做法步骤:4
    4
    将所有材料放入豆浆机中。
  • 紫米核桃米糊的做法步骤:5
    5
    加适量的温水。
  • 紫米核桃米糊的做法步骤:6
    6
    盖盖接通电源选择米糊档即可。

小窍门

如果是给宝宝制作的辅食,可以适当少加水,使米糊浓稠些。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   汤羹   早餐  
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更新时间:2025/3/10 15:51:20