“男不离韭，女不离藕。莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，女孩子应多吃点莲藕哦??。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
韭菜花炒藕条的做法步骤
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1爽脆可口。 -
2食材准备好，莲藕去皮。 -
3植物油放入红辣椒煸香。 -
4加入藕条大火翻炒。 -
5加入生抽、老抽。 -
6放入韭菜花、盐。 -
7家常小炒。
小窍门
1、选择新鲜、嫩的莲藕。
2、莲藕切好立马下锅防止氧化变色炒出来不好看。
3、全程大火保持藕条爽脆。
2、莲藕切好立马下锅防止氧化变色炒出来不好看。
3、全程大火保持藕条爽脆。
使用的厨具：平底锅
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