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诗文 韭菜花炒藕条
释义
韭菜花炒藕条的做法
“男不离韭,女不离藕。莲藕的营养价值很高,吃莲藕的好处有很多,女孩子应多吃点莲藕哦??。”

食材明细

主料
  • 莲藕 1节
  • 红辣椒 1个
  • 韭菜花 50g
辅料
  • 植物油 10g
  • 3g
  • 生抽 1勺
  • 老抽 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

韭菜花炒藕条的做法步骤

  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:1
    1
    爽脆可口。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:2
    2
    食材准备好,莲藕去皮。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:3
    3
    植物油放入红辣椒煸香。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:4
    4
    加入藕条大火翻炒。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:5
    5
    加入生抽、老抽。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:6
    6
    放入韭菜花、盐。
  • 韭菜花炒藕条的做法步骤:7
    7
    家常小炒。

小窍门

1、选择新鲜、嫩的莲藕。
2、莲藕切好立马下锅防止氧化变色炒出来不好看。
3、全程大火保持藕条爽脆。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/3/15 12:47:15