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诗文 清炒黑豆芽
释义
清炒黑豆芽的做法
“一般人平时都喜欢吃黄豆芽,其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高,而且黑豆芽很嫩,吃在嘴里很爽口,黑豆芽抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。”

食材明细

主料
  • 黑豆芽 500克
辅料
  • 适量
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 小红椒 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

清炒黑豆芽的做法步骤

  • 清炒黑豆芽的做法步骤:1
    1
    黑豆芽
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:2
    2
    黑豆芽去根洗净
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:3
    3
    起油锅加热
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:4
    4
    放入小红椒煸
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:5
    5
    再放入黑豆芽煸炒2分钟
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:6
    6
    然后放少许盐煸炒3分钟
  • 清炒黑豆芽的做法步骤:7
    7
    最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

小窍门

黑豆芽很嫩不要炒的时间太长,否则黑豆芽太酥
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:06:39