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诗文 清蒸多宝鱼
释义
清蒸多宝鱼的做法
“多宝鱼属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。身体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量皮刺;无眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体且较长。肉质很鲜美,蒸制的时间把握好的话,和鳜鱼肉相似,蒸的时间稍长,肉质就失去脆爽的口感,发绵且柴。”

食材明细

主料
  • 多宝鱼 1条,约600克
辅料
  • 葱段 适量
  • 红椒丝 适量
  • 姜片 适量
配料
  • 李锦记蒸鱼豉油 适量
  • 葱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清蒸多宝鱼的做法步骤

  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:1
    1
    鲜活的多宝鱼宰杀治净。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:2
    2
    用刀在鱼身划出柳叶刀,便于均匀蒸熟。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:3
    3
    盘内放入两根葱和姜片,这样可以使鱼和盘子之间有空隙,让蒸汽流通。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:4
    4
    把多宝鱼放在葱段上,上方也放上姜片和葱段。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:5
    5
    放入烧开的蒸笼蒸8-9分钟,去掉葱姜。时间很关键,时间长了,鱼肉会发绵,口感很差。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:6
    6
    撒上葱姜丝,红椒丝。倒入李锦记蒸鱼豉油,把一勺葱油烧热,浇在葱姜丝上。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/4/17 13:49:36