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诗文 燕麦糙米粥
释义
燕麦糙米粥的做法
“秋季干燥,多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多,那就换着花样搭配煮粥,既养生又可以御秋寒。”

食材明细

主料
  • 燕麦 30克
  • 熟糙米 20克
  • 粳米 80克
辅料
  • 纯净水 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

燕麦糙米粥的做法步骤

  • 燕麦糙米粥的做法步骤:1
    1
    将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅,倒入足量纯净水。
  • 燕麦糙米粥的做法步骤:2
    2
    大火烧开转小火煮至米微烂。
  • 燕麦糙米粥的做法步骤:3
    3
    加入熟糙米续煮。
  • 燕麦糙米粥的做法步骤:4
    4
    煮至米软烂,汤汁渐浓即可。

小窍门

熟糙米大型超市有售,如选用生糙米要提前浸泡,和燕麦、粳米同时入锅煮制。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/14 7:50:18