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诗文 酱香扁豆丝
释义
酱香扁豆丝的做法
“扁豆,性味归经,甘,平。具有健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积的功效。今年,公公种的扁豆大丰收,今天,就用扁豆和金格勒酱来搭配,来一道酱香扁豆丝,希望素菜也能带给女儿美味的享受。”

食材明细

主料
  • 扁豆 300克
  • 红青椒 1个
辅料
  • 葱末 适量
  • 姜末 适量
配料
  • 适量
  • 金格勒酱 1勺
  • 番茄酱 1勺
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

酱香扁豆丝的做法步骤

  • 酱香扁豆丝的做法步骤:1
    1
    原配料如图所示准备好。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:2
    2
    热锅上油,爆香葱姜末。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:3
    3
    倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:4
    4
    加一勺量的金格勒酱,炒匀。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:5
    5
    加少许盐调味。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:6
    6
    加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟。
  • 酱香扁豆丝的做法步骤:7
    7
    加少许鸡精调味,即可出锅。

小窍门

金格勒酱有咸度,因此,做菜时,要斟量加盐,也可以不加。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 16:01:12