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诗文	懒人的便餐---蛋炒饭
释义	食材明细 主料 白饭 一碗 辅料 红萝卜粒 适量 青椒粒 适量 葱花 适量 配料 味事达 适量 胡椒粉 适量 微辣 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蛋炒饭的做法步骤 1 煲好放凉的白饭、红萝卜粒、青椒粒 2 打一个鸡蛋调匀 3 先把蛋煎熟 4 蛋熟后，放配料炒熟就把饭也倒进去 5 不断的炒，炒到饭一粒粒的在锅里跳舞就倒点味事达，放点胡椒粉继续炒几下（因为饭不够凉，所以有点粘锅了 6 最后洒上葱花炒两下，就可以装盘吃咯 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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