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诗文 蜜瓜海鲜果仁小炒
释义
蜜瓜海鲜果仁小炒的做法
“今天买了一个新疆“八六王”哈蜜瓜,好清甜啊(不过好贵啊),哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,我早就想做一个用哈蜜瓜做的菜了,可买了几次瓜,甜度都不乍的,直至这个“八六王”......真不是盖的。”

食材明细

主料
  • 哈蜜瓜 适量
  • 黄瓜 适量
  • 虾仁粒 适量
  • 鱿鱼粒 适量
  • 杂果仁 适量
辅料
  • 洋葱粒 适量
  • 红椒粒 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 酱油 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤

  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:1
    1
    哈蜜瓜、黄瓜切小块
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:2
    2
    虾仁粒、鱿鱼粒、洋葱粒、红椒粒
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:3
    3
    杂果仁、姜、蒜
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:4
    4
    姜蒜下油锅爆香
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:5
    5
    下洋葱粒炒香
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:6
    6
    投下虾仁粒、鱿鱼粒、红椒粒
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:7
    7
    下黄瓜块,下所有调味料,翻炒均匀
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:8
    8
    下哈蜜瓜快速炒几下,上碟,洒上杂果仁
  • 蜜瓜海鲜果仁小炒的做法步骤:9
    9
    清清爽爽的蜜瓜海鲜果仁小炒
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   晚餐  
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更新时间:2025/3/14 16:56:00