网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
寿司---健康快捷营养早餐
释义
“给自己和自己爱的人做一款健康、营养、快捷的早餐。”
食材明细
主料
米饭
1碗
寿司紫菜
2张
白醋
2大勺
鸡蛋
2个
白糖
1大勺
盐
1小勺
黄瓜
3条
蟹足棒
3个
食用油
适量
其他 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
寿司的做法步骤
1
将鸡蛋打散,锅内放食用油后摊成两面金黄色的鸡蛋饼
2
将2大勺白醋、1大勺白糖、1小勺盐放进米饭中,用微波炉加热后拌匀
3
将鸡蛋饼、黄瓜切成条,蟹足棒蒸熟
4
在寿司帘上放一张寿司海苔,要把粗面放上,光滑的一面朝下放好
5
将拌好的米饭用饭铲薄薄的铺在海苔上,上面留一定的空隙
6
将鸡蛋条、黄瓜条、蟹棒分别摆在米饭的下半部分中,然后用底部的海苔覆盖住上面的菜,慢慢滚动寿司帘,用力将其卷成卷,刀沾少许水后,将寿司条切成自己喜欢的大小。用鲜酱油蘸少许芥末调成蘸汁,配着寿司一起吃,味道很不错
7
寿司里可以放金枪鱼、鱼子酱、养生海藻。或者将菠菜过水后,用芝麻和香油拌好后卷在内,就成了韩国的紫菜包饭
所属分类: 外国美食 夏季食谱
随便看
飞饼皮版千层杏仁酥
全麦咸味饼干
虾仁烩丝瓜
国王蛋糕
照烧鸡腿
香酥核桃饼干
葡萄奶酥
烤地瓜条
巧克力软曲奇
冰草圣女果沙拉
抹茶杏仁饼干
黑麦水果干面包
黄金烤翅
时蔬火腿焗饭
杯子蛋糕
可可手指饼干
柠檬挞
蔓越莓酥条
新奥尔良烤鸡腿
水果酸奶捞
火腿鱿鱼丝焖饭
网红辣味曲奇
泡芙
烤红薯
罗勒酱拌意面
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 6:17:06