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诗文 清炒藕片
释义
清炒藕片的做法
“清炒藕片是一道家常菜,主要原料简单易得,做法简单易学,是家常菜的上乘之选。做成后颜色清亮且口味适中,有利于咳喘的病症的缓解。突然特别想吃,所以和大家分享一下”

食材明细

主料
  • 适量
辅料
  • 香葱 适量
  • 适量
配料
  • 适量
  • 色拉油 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒藕片的做法步骤

  • 1
    1.藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清水浸泡
  • 2
    2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片
  • 3
    3.藕片沥干水分
  • 4
    4.油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟
  • 5
    5.放入适量盐、鸡精,关火
  • 6
    6.香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可

小窍门

生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;  
具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;  
主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。  
熟藕性温、味甘;  
具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;  
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/10 21:26:56