网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减肥苦瓜饮品
释义
“五分钟即可享用的减肥饮品。。。”
食材明细
主料
苦瓜
1根
辅料
原味酸奶
1杯(养乐多)
配料
蜂蜜
适量
苦味 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜饮品的做法步骤
1
选择苦瓜一根,洗净。最好黄绿色,不要太老,会很苦且籽多。
2
苦瓜去籽,切成小段。
3
放入搅拌机,加入原味酸奶一盒,后来尝试加入养乐多一瓶更好。养乐多液体状,比单纯用酸奶稀稠度更好,如果嫌苦瓜太苦,可适量加点蜂蜜。
4
尽量搅拌细致些,不要留下很大的渣滓,会影响口感。大功告成。。。
5
晚上不想吃饭了,我就喝上一杯,真的是舒服,搭配养乐多,早上也很顺利。。。减肥,那是必须的,关键是肚子很舒服,一点也不像吃了晚饭那般胀鼓鼓的。。。
小窍门
肠胃不健康的人慎用,一般胖人家族大概都不怕,吼吼。。。很管用的!
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品 夏季食谱
随便看
毛血旺
黑椒牛柳
九层塔炒鸡蛋
蜂蜜小瓶盖
腊肉笋
奶香蛋白椰蓉球
【凉菜】五蔬拌金针菇
家常菜肴@@煎炸金风鱼
大马糕点@@娘惹双层糯米糕
香橙@@柳橙肉香
进补的好帮手 --- 黄焖鱼泡
腊味煲仔饭
油酥果子
简简单单又一餐@@茄汁烩鱼
丝丝小炒
香煎鳕鱼配中式酱汁
自制简单健康的红豆沙
奶白色的鱼汤
三文鱼鲜蔬饭
香菇荷兰豆
培根芝士Pizza
泉水鸡腿
红烧小黄鱼
火腿冬瓜夹
糖醋鸭脖
唯才什么什么的成语
唯才是举
唯物主义
唯物什么什么的成语
唯美主义
唯美什么什么的成语
唯美的用英语怎么说
唯邻什么什么的成语
唯邻是卜
唯阿之间
唯阿什么什么的成语
唯食什么什么的成语
唯食忘忧
唯马什么什么的成语
唯马首是瞻
石湖仙 岁暮寄子云(当代·钱之江)
石湖仙 岁暮寄子鱼(当代·秦鸿)
石湖仙 林子山腴见寿,赋谢(清末近现代初·赵熙)
石湖仙 江上晚霞图,用白石寿石湖居士韵,(清末民国初·冯煦)
石湖仙 石帚韵,寿鲁国李老夫妇七十(清末民国初·姚华)
石湖仙 石湖春泛(清末近现代初·吴湖帆)
石湖仙 竹里王芑亭索题槐花吟馆图,用白石(清·黄燮清)
石湖仙 腋花影(清末民国初·张慎仪)
石湖仙 越调寿石湖居士(宋·姜夔)
石湖仙 郑大鹤词稿(清末近现代初·吴湖帆)
石湖仙 雪后数日,榆生以盻雪词索和,稍更(清末近现代初·汪东)
石湖仙 题吷盦丈藏郑叔问年丈手书此册(清末近现代初·陈方恪)
石湖仙 题吷盦所藏大鹤山人词札(清末近现代初·郭则沄)
石湖仙 题石帚集(清末近现代初·郭则沄)
石湖仙(清末民国初·樊增祥)
淮南子
韩非子
(2019)公共基础辅导教程/注册电气工程师执业资格考试
当代美国少数族裔小说空间历史记忆和重构
《醉花窗医案》白话讲记
肠道菌群与精准营养健康
客运服务人员形象塑造与化妆技巧
首届北京名师名校长论坛论文集
电子测量技术
中国和乌兹别克斯坦的故事
中国和土耳其的故事
幼小衔接天天练 数学 3
走进高中 初高中化学衔接教材 修订版
分类小学生成语词典 彩图版
甲骨文六位数字码检索字库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/20 10:51:32