“苦瓜保健，苦味难忍，那就创意几道菜吧！”

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• 【长条面包】简单造型也美味
• 【[蚝油油菜】
• 火腿炒大白菜
• 老北京羊杂汤
• 菠萝啫喱
• 双色馒头
• 下午茶点心：蜂蜜红薯球
• 香辣皮皮虾
• 茭白炒木须肉
• 香煎螺旋粉
• 凉拌海带丝
• 【翡翠玉环】鸳鸯白瓜片
• 毛蚶
• 简易红烧肉烧栗子
• 清蒸海杂鱼
• 苦瓜黄豆汤
• 家常柚子茶蜂蜜
• 干煸杏鲍菇丝
• 杏鲍菇烧夜开花
• 竹笋炖牛腩
• 紫夹馍
• 清新脆嫩——泰味鳕鱼蔬菜沙拉
• 鸡肉木耳粥
• 秋葵肉丝
• 什么什么出老的成语
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