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诗文 秋季体内去湿气:红豆薏仁汤
释义
秋季体内去湿气:红豆薏仁汤的做法

食材明细

主料
  • 红豆 适量
  • 薏仁 适量
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红豆薏仁汤的做法步骤

  • 秋季体内去湿气:红豆薏仁汤的做法步骤:1
    1
    将适量红豆,薏仁在水中泡5分钟左右
  • 2
    将锅中盛满大半锅的水(说不能太少,因为煮的时间较长)将水烧开
  • 秋季体内去湿气:红豆薏仁汤的做法步骤:3
    3
    关火,将红豆,薏仁倒入开水中闷40分钟(这样煮起来豆子熟的快)
  • 秋季体内去湿气:红豆薏仁汤的做法步骤:4
    4
    40分钟后,开小火慢煮,煮至红豆熟后,加冰糖蜂蜜。(晾干后冷藏即可)可去湿气,爽口好喝
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/2/6 1:52:55