食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花炒肉片的做法步骤
-
1西兰花放开水里焯一下 -
2冲洗干净 -
3热油炒肉片 -
4肉片熟了后倒入西兰花 -
5放入切成片状的胡萝卜 -
6碗里倒入生粉，加水兑成芡汁 -
7等烧熟了倒入芡汁 -
8调味即可
小窍门
西兰花切小朵后放盐水里浸泡一会
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 回味甜蜜的秘制卤藕
- 沙参玉竹煲鸭汤
- 咖喱鱼蛋鲜虾面
- 简单食材打造曼妙小狐仙=战胜脂肪鸡脯肉烩杏鲍菇
- 女孩心中的公主梦=挑战舌尖的极品农家土菜=红烧肉冬笋
- 三色曲奇
- 枣泥辫子面包
- 冬春养生~山药排骨汤
- 渐变色紫晶虾饺
- 老醋花生米
- 不用烤箱的快手无水蛋糕
- 芸莓鸡翅
- 双椒炒藕丁
- 花束蛋糕
- 菠菜拌毛蚬子
- 高钙苏打饼干
- 抓住老公的胃=鸡蛋烩豌豆玉米
- 可乐鸡翅
- 五彩水饺
- 香菇圆白菜煮腊鸡腿
- 自制豆腐
- 黑胡椒牛排
- 酸菜鱼
- 糖烤栗子
- 板栗烧牛蛙
- castle in the air
- castle nut
- castles for sale
- castles in france
- castles in the air
- castles in the sky
- castle stands
- cast member
- cast off
- castoreum def
- castorino fur
- castorite rare
- castor oil
- castor oil for hair
- castor oil granules
- 得余德甫书二首（明·宗臣）
- 得余漱石书知病中犹尽力照料留锡藏书并写寄（近现代·冯振）
- 得余达父黔中书却寄（近现代·郁曼陀）
- 得余鸿宾简（明·邵宝）
- 得侄消息二首（宋·陈造）
- 得侗书称孟春渐暄因作一偈付愚儿侗（宋·彭汝砺）
- 得侨中旧生资助度日感赋（清末近现代初·吴妍因）
- 得俞吏科国昌报（明·邵宝）
- 得信酬回（唐·佚名）
- 得假南归答秦伯起赠别（明·卢龙云）
- 得假，同朱御史不敏西上（清·钱澄之）
- 得傅征君山信（清·李因笃）
- 得傅贞甫容县书呈其尊人明府公（明·欧必元）
- 得储道士书（唐·鲍溶）
- 得僧书（唐·鲍溶）
- 李德·哈特军事经典(共4册)(精)/李德·哈特经典作品
- 惊魂的谜团(耀世典藏版)(精)/悦读坊
- 军事知识和常识百科全书(白金典藏版)
- 新媒体广告/传媒实务丛书
- 历史悬案(白金典藏版)
- 左氏春秋叙事的礼乐文化阐释
- 国定贫困县下的村庄--云南白邑村国情调查/中国国情调研丛书
- 闽台民间戏曲与族群认同
- 外国文学评论集
- 江南文化(空间分异及区域特征)
- 社会主义和谐社会的道德基础研究
- 中国农村村民自治有效实现形式研究/智库书系
- 生命伦理视域(青少年患者自主权及其限度研究)
- 中国农村调查(2014年卷)/中国农村调查百村观察系列
- 中国环境与发展评论(第6卷可持续消费的理念与途径)