食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
养颜增肥菜的做法步骤
-
1南瓜、土豆去皮，将南瓜、土豆、豆腐切成1cm的正方体状（切豆腐的时候下刀轻点，以免弄碎豆腐），葱切成粒状
-
2锅中油烧开，先炸一下豆腐（豆腐外面成金黄色即可，），炸好后用盆子装好备用，倒出锅里过多的油
-
3直接用刚才的油锅，将电磁炉调到900w，把南瓜土豆粒一起放进锅里炒，8分钟后将炸好的豆腐放进去继续炒，等南瓜和土豆都熟时把葱和调料一起放进去，翻炒一下即可上锅。
小窍门
炸豆腐的时候小心点，豆腐水分比较多容易被油溅到自己身上。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
冬季食谱
- 小龙虾
- 生煎包
- 玉米肉松蛋炒饭
- 酸菜鱼（改良版）
- 香辣糍粑鲫鱼
- 冰镇酸奶紫薯杯
- 杏鲍菇烧鸡翅根
- 荷兰豆沙拉
- 大蒜肚条
- 圣女果炒丝瓜
- 芦笋炒西瓜皮
- 西芹炒肉片
- 红烧鹦哥鱼
- 太阳肉
- 记忆中的那张饼——油烙馍
- 苦瓜炒鸡蛋
- 鸡排扇贝配意粉
- 酱油炒饭
- 健康无油版的豆沙馅饼
- 拌黄瓜
- 懒人版大肉面
- 黑米粽子
- 白萝卜炖排骨
- 蒜香麻辣小龙虾
- 炸虾
- too much of a good thing
- toone irelatives
- to open
- to originate
- too soon
- too tender
- tooth and nail
- toothed whale
- tooth fairy
- toothless costume
- toothless drawings
- toothless talks
- toothless the dragon
- toothless tiger
- toothless toys
- 寄题西昌严后山三教堂（宋·张埴）
- 寄题西昌彭孝求求志堂（宋·杨万里）
- 寄题西樵马山人幽居（清·岑澄）
- 寄题西江罗隐君本心斋（元·成廷圭）
- 寄题西洛致仕张比部静居院四堂（宋·梅尧臣）
- 寄题西湖并送净慈显老三绝（宋·范成大）
- 寄题西湖（明·刘璟）
- 寄题观妙师阁皂山旧隐观云轩（宋·李纲）
- 寄题观澜亭二首（宋·刘子翚）
- 寄题解颐堂（宋·释道潜）
- 寄题讷庵（明·湛若水）
- 寄题许州蔡孝子祠（明·邵宝）
- 寄题许州钱相公信美亭（宋·范仲淹）
- 寄题识山堂一首（宋·王阮）
- 寄题诗僧秀公（唐·郑谷）
- 傲慢与偏见(英汉对照)/世界经典名著节录丛书
- 基于FrontPage2000环境下的ASP应用
- 当代美国15巨富/咖啡屋美语丛书
- 呼啸山庄(中英文对照读物)/世界经典名著节录丛书
- 美国文学旧作新读/咖啡屋美语丛书
- 中文版Power Point97快速培训教程
- 大学英语突破
- 中文版Windows95快速培训教程
- 中文AutoCAD2000使用大全/计算机辅助设计与图形图像制作系列丛书
- 介词/智能英语丛书
- 中文版Access97快速培训教程
- 中文版Excel97快速培训教程
- 名词代词/智能英语丛书
- 21世纪汉英词典(精)
- XML使用详解(附光盘)