“花生红枣饮是健康的饮品，若喜欢牛奶的加入适量的牛奶就成了花生红枣奶啦。”
食材明细
- 苦味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
花生红枣饮的做法步骤
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1花生，红枣洗净，红枣去核 -
2花生放水煮开，若喜欢吃生的花生也可以不用煮。生的花生有点豆醒味，我太喜欢，所以煮一下 -
3把花生，红枣，凉白开放入搅拌机内搅拌几分钟即可 -
4放入糖搅拌一下就可以喝啦。喜欢的话加入牛奶，剩下的豆渣还可以做豆渣饼
小窍门
花生提前泡一下，会更好
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
饮品
秋季食谱