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诗文 清炒藕带丁
释义
清炒藕带丁的做法
“藕带再吃不了多久就要下市了~~趁着现在赶紧吃哈~~呵呵
最近1岁多的宝宝爱上吃这个了,由于还小,磨牙豆还没有长出来~
所以只能切成很短的这种小丁~
耦带和藕属一种~豆是营养丰富的健康食物,加上脆脆的口感,给宝宝咬咬,也有利于牙齿的生长~”

食材明细

主料
  • 藕带 250g
  • 红椒 半个
辅料
  • 大蒜瓣 适量
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒藕带丁的做法步骤

  • 清炒藕带丁的做法步骤:1
    1
    藕带和红椒一起洗净切成小丁
  • 清炒藕带丁的做法步骤:2
    2
    锅里油烧热后加入蒜瓣里边煸炒
  • 清炒藕带丁的做法步骤:3
    3
    爆香后倒入藕带丁和红椒丁翻炒
  • 清炒藕带丁的做法步骤:4
    4
    炒1分钟后加入调料,盐,味精
  • 清炒藕带丁的做法步骤:5
    5
    翻炒均匀后即可出锅了

小窍门

藕带很容易熟的~~时间不要炒太久了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 10:59:10