诗文 | 健康版--地三鲜 |
释义 |
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食材明细
地三鲜的做法步骤
小窍门
花椒和八角炸香之后要取出,否则会很容易粘在茄子上面。
新买的大块姜洗净之后,切成小块,冻进冰箱,可保存几个月。用的时候提前在小碗中化开。 之所以说是健康版地三鲜,是因为将炸茄子变成煎茄子,使用的油量大大的减少了。这个过程要用小火,一定要有耐心。 因为酱汁的盐度已经够了,所以不需要再放盐。
使用的厨具:炒锅
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