“早餐适当可以来一碗。”

• 咖喱菜芯鸡翅
• 泡菜方便面
• 蛋清茼蒿淡菜汤
• 香菇山药羹
• 黄油卷面包
• 清淡又滋补的羊肉萝卜汤
• 樱桃小萝卜两吃
• 苦瓜小软饼
• 黑米红豆薏米粥（没电饭锅也能煮）
• 北京名菜：京酱肉丝(老葛家)
• 减脂菠萝汁
• 春季滋补 【炖鸡汤】
• 葱油猪蹄卷
• 手抓饭
• 叉烧包
• 自制豆腐
• 香肠餐包之花穗
• 青团
• 蛋炒蒜苗
• 大蛤炒韭菜
• 自制酸奶
• 小青椒香干炒肉丝
• 凉拌白菜心
• 芝士的诱惑——重乳酪芝士蛋糕
• 清汤面--大鱼大肉外的小清新