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诗文 辣酱炒鱿鱼花
释义
辣酱炒鱿鱼花的做法
“鱿鱼滑嫩”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 400g
辅料
  • 村上良品紫蒜辣酱 适量
  • 适量
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

辣酱炒鱿鱼花的做法步骤

  • 辣酱炒鱿鱼花的做法步骤:1
    1
    鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部,剪开,切成长方形.在鱿鱼的内表面切上十字花刀。斜向45°切十字花,把整块的鱿鱼改刀成长方块.
  • 辣酱炒鱿鱼花的做法步骤:2
    2
    锅中水烧开,把鱿鱼下锅焯水,看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水。
  • 辣酱炒鱿鱼花的做法步骤:3
    3
    锅中放少许油、,接着放入村上良品紫蒜辣酱,再放入鱿鱼快速翻炒..立即放入盐调味,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

切鱿鱼的时候要一刀切下去不回刀,否则花纹不够漂亮。鱿鱼焯水和炒的时间都不用太久,太久口感会变硬。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 23:37:35