网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
什锦西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
145克
黑木耳
5克
蛏子
220克
红椒
1个
鹌鹑蛋
6个(已剥壳的)
调料
生抽
适量
盐
适量
味精
适量
清淡 口味
炒 工艺
一小时 耗时
简单 难度
什锦西兰花的做法步骤
1
食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、蛏子(已清洗焯熟)、红椒(已去蒂去籽清洗)、已剥壳的鹌鹑蛋。
2
将已焯熟的蛏子剥壳取肉。
3
将红椒放在案板上切成块。
4
将西兰花、黑木耳和切好的红椒下入沸水中焯开、2分钟后捞出。
5
起锅倒油烧热,下入焯好的西兰花、黑木耳、红椒、鹌鹑蛋和蛏子翻炒翻炒。
6
然后,加适量的生抽。
7
加适量的盐。
8
加适量的味精。
9
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
卡通小鸡便当
山楂兰香子特饮
糖醋素排骨
爽口三拼
蚝油魔芋手卷
栗香花式泡芙
卡仕达蛋白挞
米饭好搭档——蒜苗回锅肉
春笋炒腊味
百变挂面——香辣炒面
奶黄包
辣爆猪脸肉
酸菜鱼
腊肉炒韭菜(腊味十足版)
青椒肉丝
红烧牛蹄筋
金针菇炒鸡蛋
我的新年私房菜--海带肉丝炒蒜苔
五谷小煎饼
金银满堂(糖)-冰糖脐橙银耳糖
私家小炒“炸烹鳜鱼球”
虾米焖节瓜
鹌鹑蛋烧乳鸽
凤梨酥
不用揉面的面包
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/1 23:01:09