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诗文
蒜香糖醋里脊
释义
食材明细
主料
猪里脊
300g
鸡蛋
1个
辅料
白芝麻
5g
蒜
10g
配料
胡椒粉
5g
盐
5g
生抽
10g
白糖
5g
淀粉
5g
番茄酱
10g
料酒
5g
醋
5g
酸甜 口味
煎 工艺
一小时 耗时
普通 难度
蒜香糖醋里脊的做法步骤
1
将里脊肉洗净,切成小块的长条。
2
放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒,抓匀腌制半小时入味。
3
鸡蛋磕入碗中,加入5g清水搅拌均匀后,再加入面粉,搅拌成较浓绸的面糊。把面糊倒入里脊肉里,稍做搅拌。
4
锅中热油,待油5成热时,关小火,一根根的下入肉条。待肉条表面微黄,浮出油面时,即可捞出。
5
把油加至八成热时,倒入初炸好的里脊肉,复炸一遍。炸至表面金黄时,捞出控油。
6
把番茄酱倒入碗中,加入醋,白糖搅拌均匀。
7
锅中油全部倒出,剩底油,小火炒香蒜茸。倒入调好的番茄酱,炒至出香味,再放少许水淀粉,煮开。倒入炸好的里脊肉翻拌均匀,出锅后撒上熟的白芝麻即可。
小窍门
把里脊肉反复炸两遍可使肉质外酥里嫩。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/7/6 11:07:21