“多吃苦瓜排毒”
食材明细
- 苦味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜盅的做法步骤
-
1将苦瓜切成段，掏空 -
2精肉剁成末，加入半个蛋清，一点水淀粉，搅拌均匀 -
3香菇切丁，胡萝卜切丁，生姜切末 -
4把香菇丁，胡萝卜丁和姜末倒入肉中 -
5调入盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀 -
6将肉馅塞入苦瓜肉，用一个胡萝卜丁放中间做一个点辍 -
7蒸锅烧开水，将酿好的苦瓜放入，蒸上15分钟左右 -
8把蒸苦瓜的水倒出来，加点生抽和白糖倒入锅中热一下，再调点水淀粉 -
9把调的汁浇在苦瓜上即可
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 凉拌水果萝卜
- 懒人菜谱——酱卧鸡蛋
- 鲜肉锅盔
- 啤酒鸭
- 草莓雪人
- 酸笋土豆粉
- 豆角烧肉
- 土司圣诞老人
- 豆角烧肉面
- 黄豆干炒肉片
- 加州葡萄干圣诞花环面包
- 蒜香茄汁抻面
- 蒜苔番茄鸡蛋拌面
- 腊肉蒸黄鱼
- 荠菜包子
- 蒿子杆炒护心肉
- 手抓饼卷黑椒牛肉
- 生菜芯拌海参
- 黑胡椒酱炒牛肉卷
- 圣诞树面包
- 白玉菇番茄炒鸡蛋
- 海鲜圣诞星星披萨pizza
- 炒饭寿司
- 莲藕糊
- 五花肉炒四季豆
- 批郤导窾
- 批隙什么什么的成语
- 批隙导窾
- 批风什么什么的成语
- 批风抹月
- 批鳞什么什么的成语
- 批鳞请剑
- 扺什么什么谈的成语
- 扺什么而什么的成语
- 扺掌什么什么的成语
- 扺掌而谈
- 扼亢什么什么的成语
- 扼亢拊背
- 扼什么什么叹的成语
- 扼什么什么咽的成语
- 客枕（宋·王大受）
- 客枕（宋·释文珦）
- 客枕（宋·陈必复）
- 客枕（宋·高翥）
- 客枕（明·郭奎）
- 客枕（清末近现代初·陈曾寿）
- 客梦（宋·周紫芝）
- 客梦（宋·徐集孙）
- 客梦（清·张维屏）
- 客楼南窗晴日中与坐客论别（宋·韩淲）
- 客楼夕感（清·丘逢甲）
- 客楼夜雨（元末明初·华幼武）
- 客楼感叹（元·尹廷高）
- 客楼戏集唐人句（宋·宋伯仁）
- 客楼春望徵仲见过有赠（明·黄佐）
- 语义功能语法与汉语研究(学术前沿研究)
- 现代汉语词汇认知研究
- 差一点儿就能拍出好照片(数码单反摄影作品常见问题诊断VOL.1升级版)
- 新手3周学通液晶显示器芯片级维修(附光盘)/计算机硬件工程师维修技能实训丛书
- 恋恋未知地(台湾)
- 轻松学好数码摄影
- Photoshop CS5数码照片处理实用技法(附光盘)
- 数码单反摄影必备200(附光盘摄影实战篇看图说话)
- 中央美术学院状元色彩头像范本传真(从平凡到卓越)
- 提升人像摄影水准的200个建议(附光盘看图说话)
- 五笔字型常用字词速查字典(全新升级第2版)
- 数码摄影完全自学手册(全新升级第2版)
- 广告设计(国际最新设计案例专业解读教程)
- 液晶显示器维修从入门到精通(附光盘全彩版)/计算机硬件工程师维修技能实训丛书
- 精通UG NX7中文版数控加工(附光盘)