正宗胡萝卜木耳炒虾仁的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	胡萝卜木耳炒虾仁
释义	“营养下饭。” 食材明细主料胡萝卜适量木耳适量虾适量调料玉米油适量姜蒜适量花椒适量辣椒适量盐适量生抽适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤 1 胡萝卜刮成薄薄的片。 2 胡萝卜也焯一下捞出备用。 3 虾去头去壳去虾线，洗一下。 4 开水中焯一下捞出来。 5 洗一下浮沫。 6 泡发的木耳。 7 锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，辣椒炒香。 8 倒入胡萝卜，木耳，螺丝椒。 9 翻炒两下。 10 适量盐，生抽调味儿。 11 倒入虾仁。 12 翻炒均匀，关火盛出。 13 成品。 14 成品。使用的厨具：砂锅、不粘锅所属分类：热菜家常菜
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