“瘦身菜。代替中饭，很饱腹哦。”

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• 比旺仔小馒头更脆的小馒头
• 绿豆糕
• 花样豇豆
• 胡萝卜油酥火烧
• 香菇炖鸡腿
• 法式长棍面包
• 酱肉拌青麦碾转
• 香干茭白炒青菜
• 番茄炒鸡蛋（拌饭版）
• 黑椒鸡柳
• 可爱的贝壳蛋糕--玛德琳
• 红豆馅毛毛虫
• 南瓜紫薯芝麻饼
• 紫薯月饼馅
• 梳乎厘芝士蛋糕
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• 越来越得心应手的蛋糕--蛋糕卷
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• 将去松江用子耘赠行诗韵留别诸友（清·许传霈）
• 将去沙阳留别邓季明诸公（宋·李纲）
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