“又是一年夏季到，果香缤纷胃口爽！记得三月的草莓刚上市的时候，我买了很多又大又甜的红色草莓，又拌沙拉又做菜的，吃了快两个月，然后就过季了，现在的月份正是荔枝上市的时节，趁着荔枝大量的上市大家赶快买来尝鲜儿吧，不要错过这个荔枝肉厚肥美的好时候！
吃荔枝的几大好处：
1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有
2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
3.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
4.荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；
果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。”
食材明细
- 奶香 口味
- 烘焙 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
冰奶荔枝虾球的做法步骤
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1准备好草莓果酱，和枕装袋奶。 -
2需提前一天先把奶放冰箱冷冻。 -
3准备好鲜荔枝。 -
4把荔枝去壳去核儿。 -
5放入冰水里过凉。 -
6准备好鲜虾，去除虾头和虾线。 -
7在虾中放入料酒、盐、味精、白胡椒粉搅拌均匀后腌制十分钟后，用微波炉转一分半。把虾穿入荔枝中。 -
8把草莓果酱放入微波炉里转10秒钟。 -
9可以摆杯了！依次在杯中放入草莓果酱垫底、放入杯体2/3奶冰、再次放入草莓果酱，最后放入荔枝虾球即可，趁冰凉食用。 -
10冰冰凉凉的一款夏季甜品就做好了！
小窍门
小妞提示：
*把奶冻好后，用微波炉加热两分钟，拿出来倒在一个盆中，用勺子一点点的kuai出，盛入杯中即可。
*把奶冻好后，用微波炉加热两分钟，拿出来倒在一个盆中，用勺子一点点的kuai出，盛入杯中即可。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
甜品
夏季食谱