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诗文 颜值和营养并存的胡萝卜泥
释义
颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法
“胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 纯净水 300ml
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

胡萝卜泥的做法步骤

  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:1
    1
    准备好胡萝卜,我准备了两根,其实,一根也可以的;还有喔喔牛辅食机;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:2
    2
    胡萝卜削皮;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:3
    3
    切成块;’
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:4
    4
    放入喔喔牛智能辅食机中,这里有个蒸篮的,直接放进去就可以;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:5
    5
    在注水口,放入300ml纯净水,最好用纯净水,不要直接用自来水,否则容易起水垢;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:6
    6
    旋紧注水口的盖子,这个盖子需要旋紧的;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:7
    7
    再盖上装饰盖子;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:8
    8
    然后,在盖上,蒸篮这边的上面的这个盖子;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:9
    9
    接通电源,启动开关按钮;轻轻按下就可以,立马显示蓝光;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:10
    10
    再选择,蒸的功能;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:11
    11
    轻按“-”,调整蒸的时间,这个胡萝卜需要15分钟;其他食材的蒸的所需时间,在说明书上都有详细说明;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:12
    12
    蒸好后,看看,打开盖子,一股胡萝卜纯纯的香味,飘出来,其实,大点的孩子也可以吃的;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:13
    13
    然后,取出蒸篮,把胡萝卜,倒入到搅拌杯里;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:14
    14
    在搅拌杯里有一些蒸馏水,如果觉得多,可以倒一些掉;这个真是太好了,一点不用担心宝宝吃到不干净的东西,连加入的水都是蒸出来的;干净卫生;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:15
    15
    盖上,防溅盖子;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:16
    16
    再盖上上面的盖子;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:17
    17
    启动辅食机的搅拌功能;
  • 颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤:18
    18
    程序结束,就是细腻的胡萝卜泥了;

小窍门

有了这个辅食机,各种辅食就可以方便的吃上了。
使用的厨具:食物调理机
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更新时间:2025/3/15 11:01:25