网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健康少油的—酱焖茄子
释义
食材明细
主料
长茄子
3根
辅料
葱
适量
辣豆瓣酱
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
微辣 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
酱焖茄子的做法步骤
1
茄子买来用盐搓一搓表面,去掉表皮的蜡质,洗净控水切成适量的滚刀条。
2
上锅蒸5分钟,通过蒸制的茄子就不爱吃油,所以健康。
3
趁蒸茄子的功夫,把葱姜蒜切好备用。
4
调个酱汁,黄豆酱2勺、酱油1勺、蒜末、姜末、鸡精。
5
锅中倒少许油,烧热加入刚蒸好的切条翻炒,均匀裹上油,加葱段在炒1分钟后。
6
加入料汁再快速翻炒1分钟。
7
关火、出锅、盛盘、开吃!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
肉松蛋糕卷
西红柿??裹糖
香蕉核桃马芬
东北烤冷面
蒜苔炒肉
酸菜烧鱼
低脂红烧肉
拌藕片
咖啡戚风蛋糕
奥尔良烤翅
湖南糖粑
清蒸鱼
无粉菠萝蜜核蛋糕
无糖椰枣豆乳松糕
草莓酱
美味虾仁鸡蛋卷
自制奶油芝士,奶油奶酪
香煎馒头片
春韵慕斯蛋糕
万能佐餐酱-香菇肉酱
多彩旋风蛋糕
紫苏孜然黑腐竹
菠萝饼
水果果冻
自制凉皮面筋
缠什么不什么的成语
缠什么什么怨的成语
缠什么什么恻的成语
缠什么什么户的成语
缠什么什么清的成语
缠什么什么第的成语
缠什么什么绻的成语
缠什么什么脑的成语
缠什么什么藉的成语
缠什么什么褥的成语
缠什么幽什么的成语
缠什么床什么的成语
缠什么悱什么的成语
缠什么缠什么的成语
缠什么缱什么的成语
题从生假山(唐·薛涛)
题从舅戴春溪孝廉诗集(清·吴慈鹤)
题仑西印谱(清末近现代初·黄节)
题仓冈夕照(明·陆有柏)
题仓海先生遗像(近现代·邱汝滨)
题仓部袁公灼像(宋·傅行简)
题仕女图一首(明·黄省曾)
题仕女(明·袁华)
题仗剑昆崙看瀑图(清·丘逢甲)
题仙人奕棋图(明·谢与思)
题仙人洞并谢草堂方公所赠石匣(宋·葛庆龙)
题仙人白鹿图为北山公寿(明·宋登春)
题仙人磐石吹箫图(元·李士瞻)
题仙娥驿(唐·李日新)
题仙居伟羌山六绝(宋·陈襄)
绣春刀(Ⅱ修罗战场纪念画册)/尚漫古风江山如画系列
创客三级跳(Arduino的项目式学习)/创客教育丛书
果蔬(0-3岁)/立体触摸认知书
动物(0-3岁)/立体触摸认知书
自然现象(0-3岁)/立体触摸认知书
蓝鲸的眼睛
神笔马良
城市图书馆项目化管理研究--佛山市图书馆项目立馆理论与实践/佛山市创建国家公共文化服务体系示范区研究丛书
阿里巴巴实战运营(14招玩转诚信通)/博瑞森管理丛书
两个小八路
大易翻译学
成成记忆(一个被称作为红色中学的地方)
近代视阈下的明清戏曲小说研究
大林和小林
网络政治参与与意识形态安全
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/26 15:04:06