网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
健康少油的—酱焖茄子
释义
食材明细
主料
长茄子
3根
辅料
葱
适量
辣豆瓣酱
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
微辣 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
酱焖茄子的做法步骤
1
茄子买来用盐搓一搓表面,去掉表皮的蜡质,洗净控水切成适量的滚刀条。
2
上锅蒸5分钟,通过蒸制的茄子就不爱吃油,所以健康。
3
趁蒸茄子的功夫,把葱姜蒜切好备用。
4
调个酱汁,黄豆酱2勺、酱油1勺、蒜末、姜末、鸡精。
5
锅中倒少许油,烧热加入刚蒸好的切条翻炒,均匀裹上油,加葱段在炒1分钟后。
6
加入料汁再快速翻炒1分钟。
7
关火、出锅、盛盘、开吃!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
葱香苏打饼干
炒宽面
蒜苔炒墨鱼
艾叶青团
洋葱胡萝卜炒肉
鱼香肉丝杏鲍菇
黄瓜拌腐竹
蒜蜜鸡翅
贵州豆米火锅
黑木耳肉末窝鹌鹑蛋
排骨炖小土豆
菌菇炒青瓜
排骨小米粥
梅干菜蒸里脊肉
虎皮鹌鹑蛋烧鲜素鸡
万能土鸡蛋系列(4)-三色蛋(下)
酸甜美食一一酒酿子米糕
青椒炒苦瓜
凉拌海带丝
桑葚果酱
蒜薹虾仁炒饭
豆皮鸡蛋汤
桂花纸杯蛋糕
咖啡面包卷
清蒸鲳鱼
十指连心
十指露缝
十捉九着
十捉什么什么的成语
十斛什么什么的成语
十斛量珠
十方世界
十方什么什么的成语
十方常住
十日一水,五日一石
十日之饮
十日什么什么的成语
十日寒之
十日平原
十日并出
会广西田提刑致语口号(宋·洪适)
会庆圣节使人到阙集英殿宴致语口号(宋·崔敦诗)
会庆圣节(宋·曹勋)
会庆堂(明·唐之淳)
会庆堂(明·董纪)
会庆寺饯别吴献臣赴顺德令(明·张吉)
会庆节大慈寺茶酒(宋·范成大)
会张仲实宅得天字(宋末元初·方回)
会张生述怀(唐·李节度姬)
会徐侍郎蔡提举(宋·王遂)
会徐波(明·释大香)
会得(清末近现代初·沈尹默)
会微之诸君(宋·韩维)
会心堂(宋·韩淲)
会心处试笔(清·胤禛)
中华人民共和国检察官法(2019年最新修订)
工会经审工作概论(全国工会干部培训基础教材)
莫奈与印象派/写给孩子的名人传
财务会计实训教程(第3版21世纪会计专业主干课程教材)
科学(9上ZJKX)/初中教材完全解读
小小鸭的世界(森林报大自然科普童话绘本)
高级财务会计(高等学校会计核心课程教材)
儿童英语素养提升教学实践研究
数学(4下R2019)/浙江各地期末迎考卷
语文(高2上必修5迁移阅读与语言文字应用)/高中必刷题
中考英语(读写百题修订版)/2020百题大过关
客户关系管理(移动互联时代新实践第2版高职高专规划教材)
土木工程材料(高等职业教育土建类专业课程改革规划教材)
电子商务专业英语
经济学基础(第3版走向职业化高职高专十三五规划教材)/经济管理类专业基础课系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/26 12:51:43