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诗文 快手减肥沙拉
释义
快手减肥沙拉的做法
“夏天了,又是减肥的季节,冬天衣服厚,吃的珠圆玉润都不怕,可是夏天嘛,怎么藏呀?是时候清清油脂,显露一下自己的S形了!
黄瓜好处多:抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖减肥强体...鸡蛋耐饿,虾增加蛋白质,不至发晕.....不多写了,去百度吧!
这是一个减肥馋单!哈哈哈!”

食材明细

主料
  • 黄瓜 1条
  • 水煮鸡蛋 2个
  • 虾仁 适量
辅料
  • 大蒜 2瓣
配料
  • 陈醋 2大勺
  • 1大勺
  • 适量
  • 辣椒油 适量
  • 酱油 1大勺
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

减肥沙拉的做法步骤

  • 快手减肥沙拉的做法步骤:1
    1
    鲜虾
  • 快手减肥沙拉的做法步骤:2
    2
    煮熟去壳
  • 快手减肥沙拉的做法步骤:3
    3
    黄瓜1条,水煮蛋去壳(象不象100分呀,祝我儿子考试满分,嘻嘻,今早他的早餐是M记的麦满分)
  • 快手减肥沙拉的做法步骤:4
    4
    黄瓜切不规则状
  • 快手减肥沙拉的做法步骤:5
    5
    水煮蛋也是切不规则状
  • 快手减肥沙拉的做法步骤:6
    6
    放上虾仁,下调味料拌均匀,减肥开始进行拉!祝各位斗士减肥成功!
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/13 12:56:36