食材明细
- 酸甜 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 未知 难度
茄汁牛肉的做法步骤
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1牛健切块,出水. -
2罐装鹰嘴豆（chickpeas）小扁豆（Lentils）菜豆（redkidneybeans） -
3然后加入1罐plum西红柿.新鲜西红柿2个切小块。1小瓶西红柿&香菜汁（tomato.chilli&coriandersauce）.迷迭香（rosemary）.牛肉高汤（beefstockcube）等到煮开，转小火炖1.5小时 -
43种豆倒出来，用冷水冲洗干净.加入炖30分钟。加盐调味. -
5我的晚饭，简单又营养。
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