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诗文 炒木须肉
释义
炒木须肉的做法
“以前总认为炒木须肉很复杂,但真正做起来并不复杂,技术含量也不是很高,里边有菜有肉有鸡蛋,营养自不必说,这些大家都是一目了然,尤其是黄瓜用量不多,一根黄瓜,配一大推有营养的配菜,足可以够一家人享用的。”

食材明细

主料
  • 黄花 50g
  • 木耳 30g
  • 黄瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 猪肉 100g
辅料
  • 玉米油 100g
  • 葱丝 适量
  • 姜丝 适量
  • 生抽 适量
  • 黄酒 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

木须肉的做法步骤

  • 炒木须肉的做法步骤:1
    1
    提前把黄花木耳温水泡开。
  • 炒木须肉的做法步骤:2
    2
    先把肉切片加盐,酱油.味精,白糖,淀粉腌渍。
  • 炒木须肉的做法步骤:3
    3
    木耳黄花泡好后,摘取根部,黄花中间切一刀,木耳掰成小朵,鸡蛋打散入锅炒好备用,葱姜切丝。
  • 炒木须肉的做法步骤:4
    4
    黄瓜先斜着切段,再把黄瓜段竖起来切片。
  • 炒木须肉的做法步骤:5
    5
    炒锅放油烧热,先放葱姜丝炝锅,再把肉片下入煸炒至变色。
  • 炒木须肉的做法步骤:6
    6
    下入黄花,木耳,黄酒,生抽煸炒。
  • 炒木须肉的做法步骤:7
    7
    放黄瓜片,盐,白糖炒煸。
  • 炒木须肉的做法步骤:8
    8
    最后下鸡蛋碎,煸炒片刻,点香油,味精,关火出锅。
  • 炒木须肉的做法步骤:9
    9
    成盘享用。

小窍门

1.用黄酒,生抽,酱油淀粉腌制是为了肉质鲜嫩,炒制的时候不会老
2.鸡蛋最后放就怕鸡蛋吸走过多咸味,因为鸡蛋很容易吸味故要最后放。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 15:26:34