食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
木耳炒鸡蛋的做法步骤
-
1准备好食材，黑木耳泡发。 -
2将鸡蛋打散，热锅上油，倒入鸡蛋，煎至成块状切碎，盛出备用 -
3热锅重新上油，烧热，放入姜蒜爆香 -
4放入清洗好的木耳，不停的翻炒。大约翻炒2分钟左右 -
5放入青辣椒和煎好的鸡蛋继续翻炒，同时放入适量食盐和鲜辣粉即可出锅。 -
6一盘营养丰富的木耳炒鸡蛋就OK了。
小窍门
木耳炒鸡蛋的营养功效
补气血减肥防癌治便秘清肠胃 缓解疲劳 解热、镇痛增加食欲、帮助消化净化血液 健脑益智 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老 美容护肤
补气血减肥防癌治便秘清肠胃 缓解疲劳 解热、镇痛增加食欲、帮助消化净化血液 健脑益智 保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老 美容护肤
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 卤水鱼
- 茄汁黄豆炖牛肉
- 海带萝卜汤面
- 山蘑菇炖鸡
- 通草鲫鱼汤
- 玉米焖牛肉
- 粉蒸胡萝卜丝
- 不用烤箱的紫米糕
- 蛋花寿司堡
- 下饭的空心菜梗
- 软糯绿豆汤
- 麻辣酱香鸭翅
- 酱香饼
- 小猪豆沙包
- 牛轧糖
- 干煸四季豆
- 糖衣莲子
- 炸酱面
- 花生酥
- 荞麦冷面
- 韭菜猪肉馅饼
- 冰糖绿豆汤
- 虾仁芝士卷
- 自贡冷吃兔
- 冬瓜番茄蛋饺汤
- of sorts
- of sound mind
- Ofsted
- of steel
- of substance
- oft
- often
- often enough
- oftentimes
- of that kind
- of that nature
- of that sort
- of the essence
- of the highest importance
- of the order of
- 和陆放翁白苧词（元·陈泰）
- 和陆放翁笑诗呈云端子（宋·程公许）
- 和陆时敏客中写怀（明·顾清）
- 和陆明叟（宋·刘学箕）
- 和陆明叟（宋·施枢）
- 和陆明府赠将军重出塞（唐·陈子昂）
- 和陆端门吴小仙双松（清·吴颖芳）
- 和陆簿九日二首（宋·王炎）
- 和陆簿韵（宋·王炎）
- 和陆谏议避地寄东阳进退未决见寄（唐·韦庄）
- 和陆象翁以梅配竹（宋·卫宗武）
- 和陆郎中放翁韵（宋·姜特立）
- 和陆郎中送出关（宋·姜特立）
- 和陆郎中（宋·姜特立）
- 和陆鞠裳同年除夜感怀（清末民国初·曹家达）
- 应用数值分析
- 线性代数(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 概率统计引论(高等学校教材)
- 数字电子技术基础(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 机械制图(附光盘第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 计算机操作系统教程(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 离散数学(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 植物学野外实习手册/东北地区野外实习指导丛书
- 全新大学俄语教学参考书(3普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 微型机原理与接口技术(供高职高专使用安徽省教育厅推荐教材)
- 机械原理(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 金工实习
- 测度论(第1卷影印版)/天元基金影印数学丛书
- 德国少年儿童百科知识全书(共20册第9\10合辑平装美惠版)/WAS IST WAS
- 德国少年儿童百科知识全书(共20册第11\12合辑平装美惠版)/WAS IST WAS