“韭菜对人体有保温作用，还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。木耳能凉血止血，和血养营，益气润肺，滋阴润燥，护肤美容，养胃健脾。韭菜木耳炒鸡蛋那是营养丰富，色香味俱全。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜木耳炒蛋的做法步骤
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1准备食材：鸡蛋、木耳（用水泡发）、韭菜、甜椒。 -
2鸡蛋打散，木耳切丝，韭菜切段，甜椒切丝。 -
3锅内下油煎鸡蛋。 -
4重新下油，先放木耳和甜椒丝翻炒。 -
5再下鸡蛋，最后是韭菜，调入盐，大火翻炒一下即可。 -
6成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜