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诗文 薏米肚丝山药汤
释义
薏米肚丝山药汤的做法
“寒冬,我的家乡没有暖气,而那个曾让我倍感温暖的人也不再联系。在阳光不太好的周末,忽然想到了这碗汤。或许,只有食物,能够让人体味到人生的美妙”

食材明细

主料
  • 猪肚丝 200g
  • 薏米 两小碗
  • 山药 500g左右
辅料
  • 适量
  • 胡椒 适量
  • 猪油 两大勺
  • 清淡 口味
  • 煨 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

薏米肚丝山药汤的做法步骤

  • 薏米肚丝山药汤的做法步骤:1
    1
    猪肚处理好后切片
  • 薏米肚丝山药汤的做法步骤:2
    2
    葱段、姜块拍碎放入肚丝,然后加黄酒拌匀。
  • 薏米肚丝山药汤的做法步骤:3
    3
    捞出提前泡发的薏米,和肚丝拌匀后放置一段时间,便于去除肚丝异味
  • 薏米肚丝山药汤的做法步骤:4
    4
    按比例加水大火烧开,放入两勺猪油。翻滚后转中小火慢煨。待薏仁熟后,放入山药。加盐适量
  • 薏米肚丝山药汤的做法步骤:5
    5
    山药熟后就可放入胡椒粉,葱花起锅了

小窍门

薏仁肚丝汤具有清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨的功效。
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/2/10 19:33:35