食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合蜜豆糖水的做法步骤
-
1鲜百合洗净备用 -
2莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子心，红枣去核切片 -
3蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量 -
4莲子和红枣入锅加适量清水，煮开，水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激，莲子很快就会被煮软。 -
5待莲子煮软后加蜜豆 -
6加枸杞煮5分钟 -
7再加入冰糖继续煮10-20分钟 -
8最后加入鲜百合煮开即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
儿童
老人
健康食谱
清热祛火
下午茶
清肺止咳
夏季食谱
冬季食谱
清热解毒
润肺止咳
- 白菜肉片
- 二米饭
- 西芹胡萝卜炒鱼片
- 素三鲜蒸包
- 水果沙拉
- 花式煎饼
- 芸豆蒸饺
- 嘎嘣脆——脆皮雪糕
- 核桃红枣糕
- 黄金米饼
- 蒜薹玉米炒肉
- 肉末蒸茄子
- 红烧土鸡
- 荷兰豆炒肉
- 麻辣烫
- 自制咸鸭蛋
- 腊肠炒饭
- 松茸炒肉
- 酸辣苤蓝
- 简易版烧烤味披萨
- 浇汁内脂豆腐
- 双色馒头
- 红豆薏米糊
- 芝麻玫瑰红糖凉粉
- 糖醋鲈鱼
- team chemistry
- team effort
- team game
- team lead
- team leader
- Team Manager
- teammate
- team mate
- team-mate
- team member
- team play
- team player
- team spirit
- team sport
- teamster
- 送李校书二十六韵（唐·杜甫）
- 送李校书赴东川幕（唐·卢纶）
- 送李校书赴东浙幕府（唐·刘长卿）
- 送李校书赴吉期（唐·贾岛）
- 送李校书趁寒食归义兴山居（唐·白居易）
- 送李校书适越谒杜中丞（唐·刘长卿）
- 送李校尉致仕还江左（明·王称）
- 送李桓乡试（明·曹义）
- 送李梁山之官（宋·魏了翁）
- 送李梅庵之金陵兼讯海上丁三（清·曾习经）
- 送李梗（宋·王十朋）
- 送李梦卿还杭州（明·杨起元）
- 送李梦间赴浙东仓（宋·徐侨）
- 送李检法赴夔州任（宋·晁公溯）
- 送李检讨予养还山（清·毛奇龄）
- 义务教育化学课程标准(2022年版)解读
- 唐诗三百首 图文本(全2册)
- 教材解读与拓展 高中数学 选择性必修第1册 BS
- 全易通 小学语文 3年级上
- 大灭绝时代
- 小学数学思维训练全解 2年级(上)
- 2024考研数学复习全书·基础篇+660题+历年真题基础篇(数学三)(全5册)
- 儿童教育心理学
- 数据库原理及应用实验 基于GaussDB的实现方法
- 实用翻译教程 上(第4版)
- 白驯鹿的传说
- 金龟子大冒险(全6册)
- 快乐假期 语文 1年级 RJ
- 概率统计教程(第2版)
- 思浅浅(全2册)