食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合蜜豆糖水的做法步骤
-
1鲜百合洗净备用 -
2莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子心，红枣去核切片 -
3蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量 -
4莲子和红枣入锅加适量清水，煮开，水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激，莲子很快就会被煮软。 -
5待莲子煮软后加蜜豆 -
6加枸杞煮5分钟 -
7再加入冰糖继续煮10-20分钟 -
8最后加入鲜百合煮开即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
儿童
老人
健康食谱
清热祛火
下午茶
清肺止咳
夏季食谱
冬季食谱
清热解毒
润肺止咳
- 兔子面包
- 酸奶小餐包
- 灰树花炒肉片
- 姜汁可乐鸡翅
- 榨菜鸡蛋炒白菜
- 美味炸鸡排
- 糖醋土豆丝--瘦腿餐
- 韭菜鸡蛋饺子
- 天麻猪脑汤
- 洋葱白菜炒年糕
- 法式蔬菜咸蛋糕
- 土豆鸡蛋沙拉
- 烤红薯
- 鸡排的制作方法
- 糯米粉蛋糕
- 香炸肉圆
- 培根小卷包
- 紫蝙蝠原创红烧带鱼附炸带鱼的方法
- [健康面食系列] 香酥油饼 酥掉渣
- 苦瓜水果冻
- 烧汁西兰花肉丸
- 鸡蛋葱花饼
- 自制香浓奶茶
- 香煎土豆片
- 冬季养生润肺止咳之---三白汤
- out of season
- out of shape
- out of sight
- out of sorts
- out of spirits
- out of stock
- out of sync
- out of the blue
- out of the loop
- out of the money
- out of the ordinary
- out of the picture
- out of the question
- out of the way
- out of the window
- 陈孺人（宋·释元肇）
- 陈守备饯古云寺即席赋此（明·区元晋）
- 陈守戎得代别予赋此为赠兼致意于乃兄少参君（明·林大春）
- 陈守戎招饮同王陈二君分赋（明末清初·屈大均）
- 陈安止孟东挽诗（明·龚诩）
- 陈安止迁居三首（宋·郭祥正）
- 陈安行舍人阁学挽词三首（宋·杨万里）
- 陈宗之叠寄书籍小诗为谢（宋·许棐）
- 陈宗伯席上送黄逢永游四明（明·区怀年）
- 陈宗伯招集灯酌（明·区怀年）
- 陈宗圣县丞往登州问有所干以此托之（宋·孔平仲）
- 陈宗沆妓筵赛神召不及赴书一绝答之时宗沆之（明·黎贞）
- 陈宜中第四十（宋·文天祥）
- 陈宣卿为予作后彫图（宋·陈造）
- 陈 宣帝伤将卒（唐·孙元晏）
- 新时期高校发展党员读本
- 工程合同管理(普通高等教育十一五规划教材)
- 化工腐蚀与防护(中等职业学校规划教材)
- 腐蚀电化学原理方法及应用
- 高等数学(下高职高专十一五规划教材)
- 无机及分析化学(高职高专十一五规划教材)
- 新宋(Ⅱ权柄4)
- 应用数学基础训练教程(五年制上数学立体化系列教材高职高专十一五规划教材)
- 兔八七的小时代
- 应用数学基础(五年制上数学立体化系列教材高职高专十一五规划教材)
- 失落的致富经典(名列世界50大成功学经典)
- 环境保护与清洁生产(高职高专规划教材)
- 环境微生物(高职高专规划教材)
- 应用数学基础(五年制下数学立体化系列教材高职高专十一五规划教材)
- 焙烤食品加工技能综合实训(附光盘食品专业十一五规划实训教材)