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诗文 茄汁翡翠虾
释义
茄汁翡翠虾的做法
“虾,是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾,有对虾、明虾和龙虾;淡水虾有青虾(沼虾和草虾);还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右,其中对虾居首,河虾次之
做虾时去虾线一般是大家最头疼的事。我在百度上学习了几招教给大家。一,左手捏住虾,右手拿牙签插穿膜(在头部与第一节虾壳的中间)二,插穿膜后向上挑起,这时头部那边的虾线就会断出来三,拉住头部那边断出虾线往外拉出即可去虾头赃物。两手指夹住,挤出来用水冲掉即可”

食材明细

主料
  • 适量
  • 玉米 适量
  • 青豆 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 番茄沙司 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

茄汁翡翠虾的做法步骤

  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:1
    1
    从冰柜取出的虾化一上午,或者新鲜的虾
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:2
    2
    去虾线虾头反复冲洗干净
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:3
    3
    煮玉米煮熟扒一些玉米粒备用
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:4
    4
    青豆泡发准备好番茄沙司(没有的可以用番茄酱)
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:5
    5
    爆香葱姜蒜
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:6
    6
    炒青豆
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:7
    7
    放入去过虾线洗干净的虾翻炒
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:8
    8
    待虾变色放入玉米粒番茄沙司料酒2滴酱油一勺半盐一勺白糖少量的水翻炒
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:9
    9
    收汁装盘茄汁翡翠虾就做好啦
  • 茄汁翡翠虾的做法步骤:10
    10
    装扮起来很漂亮,味道特别好
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 14:03:27