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诗文 健康果麦饼
释义
健康果麦饼的做法
“谷物与多样坚果类食材搭配,期待呈现一个好吃又有营养的高矿物质、高蛋白质的组合。”

食材明细

主料
  • 即食麦片 500克
辅料
  • 葵花子 60克
  • 黑芝麻 30克
  • 坚果 60克
  • 香蕉 3根
  • 葡萄干 60克
  • 枸杞子 30克
  • 白芝麻 30克
配料
  • 适量
  • 果味 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

果麦饼的做法步骤

  • 健康果麦饼的做法步骤:1
    1
    准备各种食材。
  • 健康果麦饼的做法步骤:2
    2
    香蕉造成熟的,用调理机将它压成泥。
  • 健康果麦饼的做法步骤:3
    3
    香蕉泥倒入大碗中。
  • 健康果麦饼的做法步骤:4
    4
    加入麦片拌匀。
  • 健康果麦饼的做法步骤:5
    5
    拌入所有坚果混合均匀。
  • 健康果麦饼的做法步骤:6
    6
    将材料铺在垫有烤盘纸的烤盘上,用汤匙压平。
  • 健康果麦饼的做法步骤:7
    7
    压平的果泥切成格子状,放入烤箱。
  • 健康果麦饼的做法步骤:8
    8
    烤箱预热180度,以160度烤约25分钟,烤到呈金黄色即可。
  • 健康果麦饼的做法步骤:9
    9
    取出按切割好的印迹分开,装盘。

小窍门

果泥适当拌的干一些,以免难以成形。放入烤箱后,注意观察,各家烤箱温度不同,不要烤焦。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶   零食  
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更新时间:2024/12/22 17:11:33