“海藻晶粉以深海藻为原料制造出的一种绿色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，还有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，加速体内毒素以及废物的排除，同时膳食纤维进入到体内后不会被胃肠吸收，所以非常适合一些减肥的人群食用。海藻精粉的外观晶莹剔透，能够增加人的食欲，对于厌食以及食欲下降的人是很好的一种食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能够起到保护心脏、降血压、抗肿瘤、预防中风、脑血栓疾病的作用。”
食材明细
- 酸辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海藻晶粉的做法步骤
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1准备好海藻晶粉。 -
2清洗干净，多洗几遍。
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3海藻晶粉放入大碗中，加入黄瓜丝、火腿肠丝、葱段、辣椒面、花生粒，浇上热油。
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4加盐、鸡精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均匀即可。
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5好了。
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6晶莹剔透，味道不错，0脂肪、0热量，减肥好帮手。
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7再来一张成品图。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
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