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诗文	番茄青椒炒笋瓜片
释义	食材明细 主料 笋瓜 一个 番茄 一个 辅料 葱姜蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 五香粉 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 番茄青椒炒笋瓜片的做法步骤 1 笋瓜，青椒和番茄洗净控水。 2 笋瓜去瓤切薄片。 3 葱和大蒜洗净切碎。 4 番茄切碎放入盘中。 5 青椒改刀备用。 6 锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。 7 放入笋片和番茄翻炒均匀。 8 加入五香粉和酱油搅拌均匀。 9 放入青椒和盐继续翻炒，入味出锅。 10 家常小菜，请您品鉴。 11 成品图。 12 成品图。 小窍门 大火翻炒，锁住营养！祝您生活愉快！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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